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なんでもない日常から発見を

健康家族

第一に体が資本です

 

ストレスも病気の原因のひとつ

 

上手くストレスの発散はできてますか??

 

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食べたもので自身の体が作られています

 

お店で商品を買う時に商品ラベルを気にしていますか??

 

 

なるべく添加物が少ないものを選び、ジャンクフードを控えることをおすすめします。

 

食と自然療法に興味を持った時に出会った本

 

読みやすいし味があるデザインが魅力的なおすすめな本

  

 

 

 

 自然療法と栄養学

家庭でできる手当法。

 

おばあちゃんの知恵袋的な良本です

 

家庭に一冊あると重宝するかも

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